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Posts tagged with ‘Ocio’

  • Deporte al aire libre… ¿Preparado para empezar?

    12 diciembre, 2013
    Este invierno, ¡queremos que sigas practicando deporte al aire libre! Puedes probar con jogging, bicicleta, patinaje… No olvides que hacer ejercicio es otra forma de cerrar la puerta a la gripe y a los procesos gripales, ¡y de mantenerte fuerte y saludable! ¿Sabías que practicar deporte cuando hay bajas temperaturas hace que quemes una mayor cantidad de calorías? Así es. […]
  • Este invierno, protégete comiendo sano

    12 diciembre, 2013
    ¿Sabías que una de las maneras más naturales de cerrar la puerta a los procesos gripales y resfriados, y seguir sumando en salud, es llevando una alimentación sana y equilibrada? Pues sí, una dieta saludable, además de fortalecer y cuidar tu organismo, ¡hará que te sientas mucho mejor! Con la llegada del frío, suelen aparecer también los procesos gripales y […]