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Embajadores de Vida Sana 2014

  • Cierra la puerta a la gripe con hábitos sanos de vida

    1 abril, 2014
    La llegada del invierno pone a prueba nuestro organismo. Por eso es importante estimular los mecanismos para aumentar las defensas y poder pasar estos meses fríos de la mejor manera posible. Nadie esta a salvo de pillar un resfriado o una infección gripal. De hecho, es la enfermedad más común y extendida: a muchos adultos les afecta una o dos […]
  • Una vida sana: qué NO hay que hacer

    31 marzo, 2014
    Muchos artículos hablan de qué hay que hacer para mantener una vida saludable, pero nosotros queremos centrarnos en este artículo sobre los malos hábitos habituales que tenemos en el día a día. Creemos que modificando ciertos hábitos, podemos llegar a mejorar y hacer esos consejos tan buenos que nos suelen dar. 1. “Con los 15 minutos que ando todos los […]
  • ¡Suma Salud!

    31 marzo, 2014
    Sí, es cierto que acabamos de entrar en la primavera y que ya visualizamos el buen tiempo, pero también es cierto que es ahora cuando la climatología es más cambiante y fácilmente podemos resfriarnos. Muchos de nuestros seguidores viven, además, en el otro hemisferio y justo acaban de entrar en otoño. No está demás pues recordar una serie de consejos […]
  • CIERRA LA PUERTA A LA GRIPE

    31 marzo, 2014
    Sí, oficialmente ya estamos en primavera, pero esto es Galicia, aquí eso de la primavera no sabemos muy bien qué es, solemos pasar del invierno al verano, y más en este año en el que el tiempo ha sido mucho más lluvioso de lo habitual, y a estas alturas del año, el tiempo sigue invitando a abrigarse para protegerse de […]
  • Cierra la puerta a la gripe y ¡suma salud!

    28 marzo, 2014
    Aunque en el calendario ya es primavera, todavía nos queda una temporada de pasar frío y de temperaturas bajas que propician la gripe, por lo que Boiron nos recomienda algunos hábitos en su decálogo de vida sana, Cierra la puerta a la gripe y !suma salud!. En el invierno del año pasado en nuestro país entre el 5% y el […]
  • Lo natural para prevenir la gripe

    28 marzo, 2014
    La gripe es esa visita incómoda que se presenta puntual año tras año en las épocas de más frío o en aquellos meses donde los cambios bruscos de temperatura son una constante. Y yo me pregunto, ¿existe una fórmula natural para prevenir la gripe en esos picos estacionales? Porque tarde o temprano a todos nos toca. Tal vez esa reiteración […]
  • CAMBIO DE TIEMPO…¿COMO PODEMOS EVITAR GRIPES Y RESFRIADOS?

    28 marzo, 2014
    Parece que ya llegaba la primavera y el buen tiempo…perooo ¡No! Vuelve el fresquito. En estos días en los que el tiempo es más cambiante es cuando más fácil es coger una gripe o un resfriado. Por cierto, ¿Sabéis cual es la diferencia? RESFRIADO: Está causado por un virus, el rinovirus, en la mayoría de los casos. Los síntomas son […]
  • ¿CÓMO EVITO LA GRIPE?

    25 marzo, 2014
    ¡ PROTÉGETE DE LA GRIPE ¡ Cuando llega el cambio de tiempo, sobre todo el otoño… Sabemos todo el mundo que llega el virus de la gripe con él. La gripe es una enfermedad infecciosa, de tipo vírica que es muy contagiosa y sobre todo afecta a nuestro aparato respiratorio. Es muy fácil, que cualquier persona en contacto con este […]
  • 10 consejos para gozar de una salud de hierro

    24 marzo, 2014
    Tener una buena salud es fundamental para llenar nuestra existencia de bienestar y felicidad. Sin embargo, los cambios de temperatura propios de esta época del año traen consigo la aparición de gripes y resfriados que provocan síntomas de lo más desagradables para todos nosotros. ¿Quieres olvidarte de ellos y disfrutar de una salud de hierro durante todo el año y […]
  • Sumar salud en invierno

    24 marzo, 2014
    En la época del frío, cuando las temperaturas bajan, empiezan a aparecer gripes y procesos virales. Pero y si os diera algunos trucos para prevenirla o en caso de contagiarnos curarnos más rápido y salir de ella mejor parados? Vamos a ver unos cuantos:  - Dieta equilibrada: llevar una dieta sana, con cinco raciones de frutas y verduras al día, […]
  • Cierra la puerta a la gripe | COMO SUMAR SALUD EN INVIERNO

    24 marzo, 2014
    Toma unos sobres naturales y jalea real, acompañados una vez a la semana por un tubito de glóbulos monodosis, de laboratorios Boiron. Aunque sea medicina natural tenéis que visitar a un especialista en homeopatía para que os haga un estudio completo y os indique que es lo mejor para cada caso. Cuidarnos psicológicamente: es muy importante cuidarse físicamente, pero me […]
  • Club32 contra la gripe

    20 marzo, 2014
    Somos un blog familiar que expone las vivencias de una Asociación de papis con hijos, denominada Club 32 Actividades con niños, que pensamos que seguimos un estilo de vida saludable y por ello deseamos participar en el concurso de Post Saludables de Boiron.  Consideramos que nuestro estilo de vida es saludable en primer lugar porque tenemos como objetivo principal pasar […]