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Posts tagged with ‘Bienestar’

  • Sexualidad responsable y saludable en jóvenes

    30 septiembre, 2015
    Seguramente todos hemos escuchado que la educación sexual incita a las relaciones sexuales en jóvenes… Informar sobre la sexualidad no induce a la práctica sexual, no fomenta la precocidad de las relaciones ni la promiscuidad, sino que ayuda a asumir responsabilidades y afrontar los acontecimientos con conocimiento y madurez. Según los datos recogidos el año 2.005 en la Comunidad de […]
  • Claves para comenzar una dieta tras las vacaciones de verano

    15 septiembre, 2015
    Septiembre es el mes de los buenos propósitos y de la vuelta a las rutinas. El verano con las altas temperaturas invita a la pereza y practicamos menos ejercicio, a la vez que tenemos más encuentros y reuniones e ingerimos alimentos más calóricos como los helados, aperitivos, snacks, bebidas calóricas, etc. ¿Quién no se ha propuesto comenzar una dieta o […]
  • La homeopatía en el tratamiento de la conjuntivitis

    18 agosto, 2015
    La conjuntivitis se debe a la irritación de la conjuntiva y su principal desencadenante son las infecciones bacterianas o víricas, aunque también es muy habitual en pacientes con alergia al polen. En verano es más frecuente padecer conjuntivitis y molestias oculares debido al cloro de las piscinas, la sal del mar, la mayor sequedad en el ambiente por las altas […]
  • Cómo protegerse ante una ola de calor

    4 agosto, 2015
    Es frecuente que a lo largo del verano haya alguna ola de calor. Esos días hay personas más susceptibles de sufrir deshidrataciones como las personas mayores, los niños, personas con enfermedades crónicas y también las embarazadas. Hoy os explicamos las precauciones a tener en estos días. ¿Cómo identificar un golpe de calor?  Es importante saber identificar estas situaciones para actuar […]
  • En verano… ¡ejercicio en el agua!

    21 julio, 2015
    Llega el verano y con el calor y los horarios más relajados que solemos disfrutar en el trabajo es difícil continuar con las rutinas de gimnasio que llevamos en invierno. Todos hemos escuchado que la natación es uno de los ejercicios más completos ya que se trabajan prácticamente todos los grupos musculares del cuerpo. Durante el invierno suele dar pereza […]
  • Lesiones en verano, cómo actuar y evitarlas

    9 julio, 2015
    Esguinces, lesiones musculares, tendinitis, fracturas… Todos en mayor o menor medida hemos sufrido alguna lesión practicando deporte. Choques, golpes y tropiezos suelen ser los más frecuentes en la práctica de deporte amateur. Si pensamos en deportistas de alto rendimiento las lesiones pueden ser más importantes como la osteoartritis, fracturas… Este tipo de lesiones suelen ser valoradas en su gran mayoría por […]
  • ¿Cómo tratar una quemadura?

    23 junio, 2015
    Todos hemos padecido en algún momento de nuestras vidas algún accidente doméstico…salpicadura de aceite, roce con una plancha, vapor… Las quemaduras son uno de los accidentes domésticos más frecuentes.  Hoy os explicamos los pasos que hay que dar para tratar una quemadura. En primer lugar debes poner la quemadura bajo agua fría y abundante durante unos minutos. . Nunca apliques […]
  • Consejos para prevenir la diarrea del viajero

    17 junio, 2015
    Se acerca el periodo estival, y con las vacaciones llegan los viajes y las escapadas. Cada vez tenemos más interés por visitar destinos exóticos, pero estos lugares no siempre cuentan con condiciones higiénicas adecuadas, agua potable ni alimentos en adecuado estado… Esto en ocasiones se trasforma en un desagradable recuerdo del viaje. La diarrea del viajero afecta a un alto […]
  • Aprovecha el tiempo en tus vacaciones de verano

    11 junio, 2015
    El verano está a la vuelta de la esquina y todos deseamos que llegue cuanto antes. Más horas de sol, días más largos, muchos planes…todo son ventajas. Pese a que muchos de nosotros asociamos las vacaciones de verano al poder descansar al máximo y poder salir de la rutina que nos acompaña el resto de año es importante no dejarnos […]
  • ¿Sirve la homeopatía para tratar la rinitis alérgica?

    5 mayo, 2015
    La rinitis alérgica es la enfermedad alérgica más común, según la Sociedad Española de Alergología e Inmunidad Clínica (SEAIC), y además es un factor de riesgo para el asma. “La prevalencia de asma en pacientes con rinitis alérgica varía entre un  10 y un 40%, por el contrario hasta el 80% de las personas con asma persistente padece rinitis alérgica.” […]
  • Pautas para aliviar le estrés en el trabajo con homeopatía

    1 mayo, 2015
    El 1 de Mayo se celebra el Día Mundial del Trabajo. Hoy en día debido a la crisis socio-económica en la que nos vemos sumergidos el trabajo es un bien muy preciado, hasta tal punto que también puede suponer una importante fuente de estrés. Con el estrés nuestro organismo se sobrecarga y empieza a no responder y cuando la capacidad de […]
  • Cómo reducir tus hematomas

    21 abril, 2015
    Todos en mayor o menor medida hemos tenido algún que otro moratón: una patada jugando al fútbol, una caída esquiando, un tropiezo corriendo…y no hay que olvidar los numerosos accidentes que sufren los niños con sus primeros pasos. Los moratones y hematomas son una reacción natural de nuestro organismo que se produce tras un traumatismo local. Con el trauma se […]