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Los beneficios más importantes de las aguas termales

Los beneficios más importantes de las aguas termales

Hoy en día acudir a spas o balnearios se ha convertido en una actividad más de ocio. Acudimos un día o durante un fin de semana buscando relajación y porque nos da sensación de bienestar. Los baños termales se utilizan desde las antiguas civilizaciones por sus importantes propiedades para el organismo.

¿Qué son las aguas termales?

Son aguas medicinales que salen a la superficie a unos 50°C y que contienen una multiplicidad de estímulos químicos, físicos y biológicos. Junto con el barro de la tierra sirven como medida terapéutica. El tipo de terreno determina el tipo de agua.

Estas aguas pueden tener una temperatura superior a los 50°C, y, en líneas generales, contienen arsénico, boro, bromo, cobre, fósforo, nitrógeno, bicarbonato, cloruro, sales de cal, además de otros minerales.

¿Qué efectos tienen las aguas termales en el cuerpo?

  • El baño termal aumenta la temperatura del cuerpo, matando gérmenes y  virus.
  • Favorecen la circulación sanguínea.
  • Ayudan a incrementar el metabolismo y a estimular las secreciones del tracto digestivo y del hígado.
  • Algunas son buenas para depurar la sangre y eliminar los productos de desecho y las toxinas a través de la diuresis y la sudoración.
  • Contribuyen a estimular el sistema inmune
  • Generan una acción relajante sobre las contracturas y rigideces musculares.
  • Favorecen la relajación mental y la producción de endorfinas.
  • Son calmantes y analgésicas.

¿Qué enfermedades pueden verse beneficiadas?

  • Psoriasis
  • Dermatitis
  • Enfermedades respiratorias leves
  • Problemas de circulación
  • Enfermedades relacionadas con el estrés y de origen psicosomático
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