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Posts tagged with ‘hábitos de vida sana’

  • ¿Por qué practicar pádel, el deporte de moda?

    14 mayo, 2015
    Hemos hablado muchas veces de la importancia de realizar ejercicio físico, todos sabemos que es uno de los hábitos de vida sana por excelencia. Estamos en primavera, el buen tiempo nos invita a salir a la calle y, apetece más practicar cualquier tipo de deporte, pero sobre todo, los que se realizan al aire libre. Hoy vamos a hablar de […]
  • Importancia de la vitamina D en nuestro organismo

    10 abril, 2015
    La vitamina D es liposoluble, es decir, necesita de las grasas para ponerse en funcionamiento. En nuestro organismo es fundamental porque es la encargada del transporte y la absorción del calcio, tan importante en la formación de los huesos y los dientes y la correcta función del sistema nervioso. Además estimula la absorción de fósforo en el intestino y tiene […]