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Posts tagged with ‘alimentación sana y equilibrada’

  • ¿Por qué es importante la hidratación para la salud?

    14 diciembre, 2015
    Muchas veces hemos hablado de la importancia de estar bien hidratado. Llevar una alimentación sana y equilibrada implica beber 2-3 litros de agua al día pero no nos cansamos de repetirlo. En el post de hoy os traemos un estudio publicado recientemente sobre las consecuencias de un escaso consumo de agua. El estudio incluyó una muestra de 3.000 adultos de […]