boiron.es

Vida Sana

  • Viajes y diarrea: consigue que nada te arruine el viaje

    20 diciembre, 2016
    ¿Quién no ha sufrido una diarrea durante un gran viaje? Por desgracia que una diarrea nos estropee un viaje es algo común y más cuando se viaja a países donde por las condiciones higiénicas y alimentarias existen más posibilidades de que esto ocurra. Por suerte, casi nunca esto supone un importante problema de salud para el viajero ni le conlleva […]
  • Síntomas más frecuentes de la menopausia

    15 diciembre, 2016
      El climaterio es la etapa de la vida de la mujer en la que se produce la transición de la edad adulta hasta la vejez. Se inicia alrededor de los 45 años y acaba con los 65 para dejar el paso a la senectud. La menopausia es una “fecha” dentro del climaterio. Se considera que una mujer ha llegado […]
  • La miel, rica y beneficiosa para todos

    13 diciembre, 2016
    La miel es un producto natural que se obtiene de la transformación del néctar de las flores. Sus propiedades han sido estudiadas a fondo por sus múltiples beneficios. Quizá hoy en día, los medicamentos convencionales y otros productos nos hayan hecho olvidar a veces las propiedades que nos presenta el consumo de algunas sustancias naturales, como es el ejemplo de […]
  • La importancia de lavarse las manos

    8 diciembre, 2016
    Lavarse las manos con agua y jabón es un hábito que no por sencillo y cotidiano deja de ser relevante para nuestra salud. De hecho, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) se calcula que realizarlo de forma correcta evitaría el 44% de las muertes atribuidas a enfermedades diarreicas y el 25% de las infecciones respiratorias agudas, la mayor causa […]
  • Calma el dolor de estómago

    22 noviembre, 2016
      El dolor gástrico es algo bastante común en la población. El exceso de acidez en la mucosa del estómago genera un dolor a nivel gástrico punzante, referido muchas veces como ardor, en ocasiones muy intenso y desagradable. Algunas veces, este contenido gástrico ácido sube hacia la garganta, pudiendo producir vómitos ácidos y sensación de ardor en todo el recorrido […]
  • El chocolate, ¿crea adicción?

    18 noviembre, 2016
      El chocolate es uno de esos “pecados” que nos podemos permitir de vez en cuando. No hay ningún hogar en el que no haya una onza de  chocolate para poder tomarlo en un momento de debilidad. Mucho se ha hablado de este alimento, de si es el mejor tratamiento contra el mal de amores o la ansiedad, que si […]
  • ¿Conoces el slow living?

    26 octubre, 2016
      Coaching, mindfulness… Cada vez se van incorporando nuevas corrientes, terapias y actividades que pretenden un mismo objetivo. Conseguir nuestro bienestar y hacernos huir del estrés. El Slow Living es una corriente cultural orientada en este sentido y que promueve enlentecer las actividades humanas. Se trata de vivir a un ritmo que te permita disfrutar de lo que haces en […]
  • ¿Sufres dismenorrea? ¡Sigue estos consejos!

    21 octubre, 2016
    La dismenorrea o el dolor de regla lo padecen un alto porcentaje de mujeres. Dolor cólico, náuseas, vómitos, fatiga, debilidad, desmayos…, son algunos de los síntomas que caracterizan este trastorno común de la mujer y que a cada una le afecta de distinta forma. Si sufres dismenorrea y quieres disminuir las molestias puedes seguir los siguientes consejos: Colócate una manta […]
  • ¿Por qué es importante cuidar de las encías?

    18 octubre, 2016
      Cuando hablamos de salud bucodental solemos pensar en el cuidado diario de los dientes y en muchas ocasiones dejamos a un lado el cuidado de las encías. Sin embargo, quien padezca de encías sensibles o haya sufrido alguna vez una gingivitis (inflamación de las encías) sabrá que es una parte tan importante o más a la hora de tener en cuenta la […]
  • Consejos para prevenir la caspa

    14 octubre, 2016
    El nombre científico de la caspa es dermatitis seborreica y se produce por la piel muerta del cuero cabelludo. Es normal que estas células mueran, sin embargo hay personas que tienen un exceso de éstas y por eso tienen caspa. Normalmente dicho proceso se produce una vez al mes y las células muertas se eliminan de forma natural al lavar […]
  • ¿Cómo prevenir la candidiasis vaginal?

    12 octubre, 2016
      La candidiasis vaginal, más conocida como hongos, es un problema muy frecuente en ciertas mujeres.  Es una infección vaginal producida por un hongo llamado Cándida Albicans, de ahí su nombre. Este hongo puede estar en otras partes de nuestro cuerpo como la boca o la piel. La cándida pertenece a nuestra flora vaginal, pero, cuando se reproduce en exceso […]
  • Consejos para prevenir la gripe en otoño

    29 septiembre, 2016
      Se ha acabado el verano, empieza la vuelta al cole y el frío. En esta época comienza a aparecer lo que llamamos gripe estacional. Esta enfermedad tan común está producida por el virus de la gripe. Nuestro cuerpo nunca si inmuniza porque cada año este virus cambia por lo que lo reconoce como extraño y, por eso, no tiene […]