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Archive for diciembre, 2016

  • Viajes y diarrea: consigue que nada te arruine el viaje

    20 diciembre, 2016
    ¿Quién no ha sufrido una diarrea durante un gran viaje? Por desgracia que una diarrea nos estropee un viaje es algo común y más cuando se viaja a países donde por las condiciones higiénicas y alimentarias existen más posibilidades de que esto ocurra. Por suerte, casi nunca esto supone un importante problema de salud para el viajero ni le conlleva […]
  • Síntomas más frecuentes de la menopausia

    15 diciembre, 2016
      El climaterio es la etapa de la vida de la mujer en la que se produce la transición de la edad adulta hasta la vejez. Se inicia alrededor de los 45 años y acaba con los 65 para dejar el paso a la senectud. La menopausia es una “fecha” dentro del climaterio. Se considera que una mujer ha llegado […]
  • La miel, rica y beneficiosa para todos

    13 diciembre, 2016
    La miel es un producto natural que se obtiene de la transformación del néctar de las flores. Sus propiedades han sido estudiadas a fondo por sus múltiples beneficios. Quizá hoy en día, los medicamentos convencionales y otros productos nos hayan hecho olvidar a veces las propiedades que nos presenta el consumo de algunas sustancias naturales, como es el ejemplo de […]
  • La importancia de lavarse las manos

    8 diciembre, 2016
    Lavarse las manos con agua y jabón es un hábito que no por sencillo y cotidiano deja de ser relevante para nuestra salud. Uno de los objetivos más importantes de la OMS es concienciar a toda la población sobre la importancia del lavado de manos con su campaña “manos limpias, salvan vidas”. Las manos son el principal mecanismo de transmisión […]
  • Identifica la depresión a tiempo

    6 diciembre, 2016
      La depresión es un problema de salud frecuente hoy en día que afecta a múltiples facetas de la vida, por lo que nunca debe dejarse de lado. Situaciones de ansiedad, estrés, estado anímico decaído pueden aparentar estados normales que a veces dejamos escapar, entendiéndolos como “normales” y sin embargo a veces nos avisan de un estado depresivo incipiente. Algo […]
  • ¿Cómo prevenir la osteoporosis?

    1 diciembre, 2016
    La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por una disminución de la masa ósea y una alteración de su microarquitectura debido  a un aumento en la reabsorción ósea. Es una enfermedad asintomática. En la mujer aumenta con la menopausia porque los estrógenos favorecen el aumento de la densidad ósea. Para prevenir la osteoporosis lo fundamental es conseguir una densidad […]